Stres adalah salah satu bagian dari kehidupan, karena berkaitan dengan pemikiran. Seperti memikirkan pekerjaan, keuangan, kehidupan dan sebagainya. Stres memanglah hal wajar tapi bukan berarti kita tidak bisa mengelola stres. Hal paling sederhana dalam stress relief adalah bisa dengan tarik nafas dan relaksasi.Kali ini Moota memiliki beberapa rekomendasi kegiatan untuk melepas stress.
Dikutip dari hellosehat.com ada beberapa cara untuk melepas stres di antaranya:
1. Berenang
Sebuah studi asal Swedia yang dipublikasikan dalam International Journal of Management Stress menemukan bahwa, mengambang di air memicu respons relaksasi tubuh, yang membantu menekan tingkat hormon pemicu stres. Penelitian tersebut membuktikan bahwa berenang mengurangi ketegangan dan rasa tertekan pada anak-anak usia 11 hingga 13 tahun. Berenang dapat dilakukan seminggu sekali di kolam renang favoritmu.
2. Membaca Buku
Membaca buku dapat menambah ilmu dan wawasan, serta hiburan. Misalnya, membaca novel. Novel dengan cerita menarik dapat menghibur dan membuat pikiran lebih nyaman. Selain itu membaca buku memiliki manfaat lain yang tidak didapat dengan berselancar di sosial media.
3. Mengunyah Coklat atau Permen Karet
Permen karet dan coklat adalah makanan manis yang bisa membuat mood menjadi lebih baik. Keuntungan dari mengunyah permen karet adalah permen karet tidak mudah habis. Tidak hanya menyegarkan napas dan mengurangi kebiasaan ngemil, permen karet juga dapat mengurangi kecemasan dan depresi.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Andrew Scholey, Ph.D., peserta yang secara teratur mengunyah permen karet menunjukkan penurunan tingkat kecemasan, meningkatkan kewaspadaan, mengurangi stres, dan meningkatkan kemajuan multi-tasking.
4. Melakukan Hobi
Melakukan hobi juga bisa menjadi alternatif untuk melepas stress. Ada banyak hobi yang dapat dilakukan seperti menggambar, menyanyi, memasak, dan sebagainya. Di sela sela waktu yang senggang kalian bisa melepas stres dengan melakukan hobi yang kalian suka.
Itulah tadi rekomendasi kegiatan untuk menghilangkan stres semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca. Nah, agar mengurus usaha tidak terlalu stres, kamus sebaiknya juga memanfaatkan tool-tool yang bisa membantu memudahkan usaha kamu. Salah satunya Moota. Yuk gunakan Moota sekarang!
baca juga: strategi marketing iphone
Moota, platform yang selalu berupaya untuk memberikan layanan terbaik kepada setiap penggunanya, kembali hadir dengan inovasi terbaru. Kali ini, Moota memperkenalkan Sistem Bank Bulanan, dimana ini dirancang untuk melengkapi penggunaan poin harian yang ada di Moota dengan benefitnya tersendiri. Simak baik-baik penjelasan berikut ini.
Dalam era digital yang serba cepat ini, efisiensi dan kenyamanan menjadi dua hal yang sangat penting. Oleh karena itu, Moota menghadirkan Sistem Bank Bulanan. Dengan sistem ini, Sobat dapat menikmati berbagai keuntungan, antara lain:
Dengan adanya Sistem ini, Sobat juga dapat meminimalisir risiko terlambat membayar tagihan atau saldo kosong.
Akses dan nikmati berbagai fitur keuangan yang disediakan oleh Moota Termasuk ‘Terima Pembayaran’. Fitur-fitur ini dirancang untuk membantu Sobat dalam mengelola keuangan dengan lebih efisien dan efektif.
Sistem baru dari Moota ini menawarkan berbagai keunggulan, seperti:
Untuk lebih lengkapnya Anda bisa mengikuti tutorial yang telah kami sediakan
Baca disini: ‘Panduan Sistem Bank Bulanan’.
Tutorial tersebut akan membantu Anda memahami cara kerja dari bank bulanan ini dan bagaimana cara menggunakannya dengan efektif.
Dengan menggunakan Bank Bulanan, Anda dapat mengakses dan menikmati fitur terbaru Moota, yaitu ‘Terima Pembayaran Online’ dimana fitur ini akan permudah Anda dalam menerima uang secara online dengan aman dan nyaman.
Jadi, pastikan Sobat sudah menambahkan Bank dengan sistem bulanan atau beralih dari harian ke bulanan. untuk menikmati fitur ini
Baca Disini: Fitur Terima Pembayaran Online: Terima Pembayaran dengan Mudah!
Gimana caranya? Klik link diatas ini untuk membaca artikel ‘Fitur Terima Pembayaran Online: Terima Pembayaran dengan Mudah!‘ agar mengetahui lebih lanjut tentang fitur ini. Selamat menikmati kemudahan dalam mengelola keuangan dengan Moota!
Moota memiliki kabar gembira untuk Anda. Kami baru saja meluncurkan Fitur Terima Pembayaran Online, sebuah fitur yang dirancang khusus untuk memudahkan Anda dalam menerima pembayaran dengan aman dan bikin hati tenang.
Fitur terbaru dari Moota ini memungkinkan Anda untuk menerima pembayaran dengan lebih praktis dari sebelumnya. Bayangkan, Anda bisa membuat link pembayaran dengan mudah dan kirimkan kepada pelanggan Anda. Tanpa perlu repot-repot cek transfer manual untuk konfirmasi. Hemat waktu, hemat tenaga!
Ada banyak keuntungan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan Fitur Terima Pembayaran Online Moota, antara lain:
Sekarang, setiap pembayaran langsung masuk ke rekening bank Anda. Lebih cepat, lebih efisien!
Untuk memudahkan konfirmasi pembayaran, Moota menambahkan kode unik dan berita transfer untuk konfirmasi otomatisnya. Jadi, tidak ada lagi kebingungan buat cek pembayaran dari pelanggan secara manual.
Baik Anda memiliki bisnis besar atau usaha kecil-kecilan, fitur ini cocok untuk siapa saja. Bahkan untuk penggunaan pribadi sekalipun. Jadi, sekarang semua bisa merasakan kemudahan dalam menerima pembayaran secara online.
Anda tidak perlu menunggu waktu lama untuk mulai menggunakan fitur ini. Aktivasi cepat dan pencairan instan membuat semuanya menjadi lebih lancar.
Untuk menggunakan Fitur terbaru ini, Anda cukup mengikuti 3 langkah mudah berikut ini:
Untuk lebih lengkapnya Anda bisa mengikuti tutorial yang telah kami sediakan
Baca disini: Panduan Fitur Terima Pembayaran.
Tutorial tersebut akan membantu Anda memahami cara kerja fitur ini dan bagaimana cara menggunakannya dengan efektif. Kita juga sediakan API untuk integrasi dengan sistem Anda, untuk dokumentasi API bisa cek disini: Moota API
Fitur dari Moota ini adalah sebuah solusi yang Anda butuhkan untuk memudahkan proses pembayaran. Dengan fitur ini, Anda bisa fokus pada hal-hal lain yang lebih penting dalam bisnis Anda, tanpa harus khawatir tentang urusan terima pembayaran.
Selamat menikmati kemudahan dalam menerima pembayaran dengan Moota!
Halo, Sobat! Ada kabar gembira yang ingin kami bagikan. Moota, platform yang selalu berupaya memberikan layanan terbaik untuk Sobat, pada Ramadhan ini kembali hadir dengan program spesial tahunan yang pastinya sangat menarik. Program ini kami sebut sebagai “Dobel Poin Tanpa Minimal Topup”.
Program Dobel Poin Tanpa Minimal Topup adalah program spesial yang kami upayakan selalu adakan di bulan Ramadhan Melalui program ini, Sobat akan mendapatkan berbagai keuntungan, antara lain:
Setiap kali Sobat melakukan top up poin, Sobat akan mendapatkan dua kali lipat poinnya. Ya, Sobat tidak salah baca. Dua kali lipat poin dari jumlah top up yang Sobat lakukan!
Program ini berlaku tanpa minimal top up. Artinya, tidak peduli berapa jumlah top up yang Sobat lakukan, Sobat tetap akan mendapatkan dua kali lipat poinnya.
Program ini merupakan langkah kami untuk terus memberikan layanan terbaik dan memberikan apresiasi kepada Sobat yang telah setia menggunakan Moota.
Program Dobel Poin Tanpa Minimal Topup ini berlangsung pada:
Jadi, Sobat memiliki lima hari penuh untuk mendapatkan keuntungan dari program ini.
Ada beberapa alasan mengapa Sobat harus mengikuti program ini:
Jangan lewatkan kesempatan emas ini, Sobat! Mari kita manfaatkan program spesial ini sebaik mungkin. Kami berharap Sobat dapat memanfaatkan program ini sebaik-baiknya.